2016.10.22

一日のアルコール摂取量の適量は日本酒でいうと 1 合らしいと聞いて、えっ、そんなふざけた飲酒じゃ逆に体悪くなるよ、と思った。

しかし、最近二日酔いが酷いので、二日酔いにならない飲みかをしたかった。特に脚が怠くなる。成長痛のようなだるさが二日酔いのたびやって来る。その日一日のやる気を蝕んで、夕方には去っていく。

それで、今日はラボの OB 会飲み会でほどほどに飲酒して普通に帰った。明日は久々にオフだ！